Clase de yoga postnatal en Frontera |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Frontera. |
$223.40 / clase |
Clase de yoga prenatal en Frontera |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Frontera. |
$203.16 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Frontera |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Frontera. |
$507.06 / consulta |
Sesión de alineación y corrección postural en Frontera |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Frontera. |
$558.15 / sesión |
Hatha yoga en Frontera |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Frontera. |
$152.48 / clase |
Vinyasa flow en Frontera |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Frontera. |
$162.64 / clase |
Yoga para niños en Frontera |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Frontera. |
$131.91 / clase |
Clase online en vivo en Frontera |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Frontera. |
$121.88 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Frontera |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Frontera. |
$304.93 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Frontera |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Frontera. |
$1,830.47 - $5,084.63 / sesión |
Yoga restaurativo en Frontera |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Frontera. |
$182.58 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Frontera |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Frontera. |
$1,218.12 / paquete |
Curso de yoga y nutrición consciente en Frontera |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Frontera. |
$3,245.87 / curso |
Yin yoga en Frontera |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Frontera. |
$152.35 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Frontera |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Frontera o fuera de ella. |
$50.83 / servicio |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Frontera |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Frontera. |
$709.92 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Frontera |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Frontera. |
$0.00 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Frontera |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Frontera. |
$863.90 / consulta |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Frontera |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Frontera. |
$457.46 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Frontera |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Frontera. |
$122.10 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Frontera |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Frontera. |
$202.35 / mes |
Formación avanzada 500 horas en Frontera |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Frontera. |
$42,606.17 / curso |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Frontera |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Frontera. |
$610.47 / taller |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Frontera |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Frontera. |
$914.04 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Frontera |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Frontera. |
$264.41 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Frontera |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Frontera. |
$558.96 / consulta |
Thai yoga massage en Frontera |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Frontera. |
$762.33 / sesión |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Frontera |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Frontera. |
$18,300.16 / curso |
Membresía mensual ilimitada en Frontera |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Frontera con reservas según disponibilidad. |
$1,312.09 / mes |
Programa familiar (padres e hijos) en Frontera |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Frontera. |
$263.81 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Frontera |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Frontera. |
$660.03 / sesión |
Yoga para adolescentes en Frontera |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Frontera. |
$141.99 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Frontera |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Frontera. |
$2,236.94 / servicio |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Frontera |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Frontera. |
$152.23 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Frontera |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Frontera. |
$2,536.07 / paquete |
Power yoga en Frontera |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Frontera. |
$167.39 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Frontera |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Frontera. |
$12,697.05 / retiro |
Sesiones a domicilio en Frontera |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Frontera. |
$914.61 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Frontera |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Frontera. |
$3,558.06 / retiro |
Yoga para adultos mayores en Frontera |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Frontera. |
$142.14 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Frontera |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Frontera. |
$81.26 / clase |
Ashtanga yoga en Frontera |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Frontera. |
$172.43 / clase |
Renta de estudio por hora en Frontera |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Frontera. |
$406.10 / hora |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Frontera |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Frontera. |
$304.71 / sesión |
Mentoría para profesores en Frontera |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Frontera. |
$1,523.24 / sesión |
Acroyoga en Frontera |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Frontera. |
$203.39 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Frontera |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Frontera. |
$456.75 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Frontera |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Frontera, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$659.75 - $1,218.00 / sesión |
Clase privada en pareja en Frontera |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Frontera. |
$863.59 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Frontera |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Frontera. |
$152.60 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Frontera |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Frontera. |
$223.28 / clase |
